• product
  • بیوٹی ٹپس
  • پکوان
  • خواتین کے مخصوص مسائل
  • ستارے کیا کہتے ہیں؟
  • صحت و تندرستی
  • فیشن
  • گھریلو مسا ئل اور ان کا حل
  • متفرق
  • مردوں کے مسائل
  • ہنستے مسکراتے رہیے
  • بیوٹی ٹپس

    سفید رنگت کیلئے انمول ٹوٹکہ

    a

    وٹامن سی کی گو لیاں             دو عدد پسی ہوئی
    وٹا من ای کے کیپسول            دو عدد (200 انٹر نیشنل یو نٹ) پسے ہوئے
    ہائیڈرو کیو نین                      برابر مقدار میں
    کریم                                 4٪
    گلیسرین                              ایک چائے کا چمچ
    ہلدی                                   ایک چٹکی
    میڈیکیٹڈ اُبٹن                         آدھا چائے کا چمچ
    ان تمام چیزوں کو اچھی طرح مکس کر لیں اور روزانہ رات کو سونے سے پہلے چہرے پہ لگا کر سو جائیں۔
    صبح اٹھ کر منہ دھو لیں۔
    چہرے کی رنگت کیلئے ڈائٹ
    بہت سا پانی پےئیں، روزانہ دو گلا س دودھ لیں، اپنی غذا میں تازہ پھلوں اور سبزیوں کا استعمال زیادہ کریں۔
    ہفتے میں ایک بار مچھلی اور چکن کھائیں، مٹن کھائیں لیکن چھوٹا پورشن لیں۔
    روزانہ کم از کم آدھا گھنٹہ ورزش کریں ۔ جس کی وجہ سے آپ کے جسم کا دوران خون گر دش کرے گا
    اور آ پ کی جلد میں چمک آئے گی۔

    آردر

    b

    c